Diario de jag.stang1987, 12 jun. 19

Eigene Waage
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
2229 kcal Grasa: 57,60g | Prot: 198,35g | Carbh: 203,92g.   Desayuno: Golden Sun Aromatischer Basmati Reis. Almuerzo: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Coquette Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Power System Protein Bar Joghurt, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. más...
3378 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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