Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 77,91g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Ahornsirup, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Milch 1,5%, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Cena: Thomy Remoulade, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Eismann Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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