Diario de nadege28, 19 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2013
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2013:
789 kcal Grasa: 10,92g | Prot: 74,56g | Carbh: 88,27g.   Desayuno: Café, All-Bran Fibre Plus. Almuerzo: Fromage Frais 0%, Champignons de Paris, Escalope de Dinde l'extra Tendre, Lentilles, Galette 4 Céréales Complètes. Cena: Fromage Frais 0%, Mache, Haricot Vert Tres Fins, Tendre Noix au Torchon, Galette 4 Céréales Complètes. Pasa Bocas / Otros: Tartine au Froment, Biscuits de Son D Avoine, The Minceur. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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