Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 85,21g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: Чай, Гречневая каша с сухофруктами. Almuerzo: Салат огурцы с яблоком, Перекресток Огурцы Малосольные, Чай. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Пятерочка Багет Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Филевское Пломбир, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Филевское Мороженое Щербет Смородина. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marya_vazovski
|