Diario de fato5454, 10 jun. 19

10 günlük
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
789 kcal Grasa: 20,48g | Prot: 40,31g | Carbh: 121,96g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Muz. Cena: Banvit Piliç Kalçalı But, Tavuk Suyu, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Salatalık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Muz. más...
1747 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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