Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 27,59g | Carbh: 69,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Coulommiers, Baguette, Yaourt Nature Brassé 0%, La Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde. Cena: Poires, Soupe Poireau Pomme de Terre, La Sauce Crudités Nature Légère, Surimi. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cmoiraf
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