Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 70,33g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain aux Céréales, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Compote à Boire. Almuerzo: Abricots, Delisse Tiramisu Citron, Sauce de Soja, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Rondelé Fromage aux Noix, Concombre (Pelé), Pignons de Pin (Pignolias). Cena: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Pomme. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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