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09 jun. 19
Diario de munirotun, 09 jun. 19
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gen aku tipe ngecilin kaki duluan. perut belakangan tapi gpp baru juga proses 2 bulanan ini udh alhamdulilah. 70 vs 58 kg tb 148cm
semangat teruss
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, 09 junio 2019:
707 kcal
Grasa: 23,87g | Prot: 26,98g | Carbh: 100,93g.
Desayuno:
Tumis Kangkung, Pepaya, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Cena:
Tango Wafer Chocolate.
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Comentarios
tinggi nya sama
08 jun. 19 por el miembro:
diyan.ndut
sama ku juga yg mengecil kaki dulu
08 jun. 19 por el miembro:
evi novianti
awesome 2 bln y k 😁
09 jun. 19 por el miembro:
adelle madison
Wowww kerennn, terus lanjut mbak minimal 10kg lg, TB sm dng sy, tapi BB sy skrng 46 menuju 44,BB awal 56 semangatttttt terus y
09 jun. 19 por el miembro:
elisabeth89cell
Aku udah 5 bulan ini diet, dr bb awal 74,4 sekarang 56,TB 146, target ideal masih jauh 😭
09 jun. 19 por el miembro:
henirozee
@henirozee...pelan2 aj, emank klu jd orang mini itu progres nya lbh extra dibandingkan dng ukuran normal😂.. Yg penting konsisten pasti smp ke ideal, dy jg butuh 2kg lg kok
09 jun. 19 por el miembro:
elisabeth89cell
@elisabeth89cell bener bgt itu, apa lagi pr di paha kebawah😭
09 jun. 19 por el miembro:
henirozee
caranya mbk gmn tu,??
09 jun. 19 por el miembro:
gekmang2019
kerennnnn
09 jun. 19 por el miembro:
amanda cahya ervina
Waah keren
12 jun. 19 por el miembro:
semangat270515
Keren ka...olahraganya apa ka?
18 jun. 19 por el miembro:
faizahyumialfayumi
Keren ka...olahraganya apa ka?
18 jun. 19 por el miembro:
faizahyumialfayumi
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