Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 134,49g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Nespole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Uovo, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Fesa di Tacchino. Cena: Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Powerade Blood Orange, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Taralli. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kryskrikka
|