Diario de PhatPhrog, 08 jun. 19

Today's weigh-in isn't pre-eating.
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
2289 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 134,32g | Carbh: 231,50g.   Desayuno: Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Bard Valley Whole Medjool Dates. Almuerzo: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Peaches, Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Apricot Juice, Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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