Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1668 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 174,70g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Plátano, Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Espinacas, Pechuga de Pollo. Cena: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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