|
Смотрю я на себя смотрю... вес уходит, но чувства похудения нет. Решила обмеры сделать...9 дней назад все объемы были такие же!!!!! Это как так??? Кто с таким сталкивался? Кардио может надо добавить? Делаю зарядку каждый день мин 20.
|
828 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 38,08g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Ананас, Ламбер Сыр 50%, Востряково Говядина Запеченная , Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Марчеллис Пицца 4 Сыра. más...
|
|