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1260 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 66,26g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Apple, Milk, Banana. Almuerzo: Oyster Sauce, Mayonnaise, Onions, Cucumber, Boiled Egg, Green Leaf Lettuce, Tomatoes. Cena: Milk, La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, Sesame Sauce, Chicken Breast, Brown Rice, Butter, Zucchini, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Snickers Chocolate (52,7g). más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Limonchel
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