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*** LETS GO! DIE CHALLENGE STARTET.***
HALLIHALLOHALLÖCHEN!
Die Teams und Wochenaufgaben sind fertig ☺️
Wochenaufgaben:
• Jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser/ungesüßte Tees trinken. (Max. 7 Punkte; 1/Tag)
• Jeden Tag die goldenen 10.000 Schritte erreichen (Max. 7 Punkte; 1/Tag.)
• Frisch kochen an vier Tagen der Woche (5 Punkte insgesamt, wenn man es macht, sonst 0)
• Jeden Tag drei Portionen Obst oder Gemüse (Max. 7 Punkte/ 1/Tag)
• Euch im Gruppenchat eurer Gruppe beteiligen (2 Punkte einmalig)
Ich denke für den Anfang reicht das.
Nächste Woche stellt dann jemand anderes die Aufgaben.
...Apropos jemand anderes und Apropos Gruppen... hier sind sie:
Es gibt 5 Gruppen. Jede startet etwa mit 720-725 kg... insgesamt haben wir 44 Leute, also dann so 4 Tonnen Gewicht 🤔🤔
Naja egal, ändert sich ja jetzt.
Die Teams:
• Team Bermudas:
Arbeitsamt, Bella1290, darnell_83, Green Island, hl2602, IIchristinaII, Mamamaldrei, St.No, Trish-85. Ihr startet mit 724 kg (und habt mir soweit ich sehen kann als einzige Gruppe alle Daten geschickt (obwohl ich nicht in meine PNs kann, da es bei uns gestern gebrannt hat und es ist zwar alles gut aber das WLAN für den PC mag nicht...)
• Team Monokinis: fortuna203, maerzeinhorn, mitsu1994, nini0689, schillmann, Sisley_b, vera.hariton, Wenigerisstmehr2018, wuschel_75. Start bei etwa 720,7 (Ich habe dort ein altes Gewicht nehmen müssen und runden.
• Team Poolnudeln (WOOOOOHOOO): babahas, Corinna Sch, felilly, Jasmaaan, Kotenochek, pat852, Schwimmer139, v8.nina87, Zokor4. Wir liegen bei 725 etwa (sollte eine private Person, bei der ich einfach 70 eingetragen habe (gerraten) wirklich so viel wiegen)
• Team Sonnenschirmchen: klumpges, Nickidiezweite, Phil_99, Sabel0805, sweeti86, tahreem.gill, tanjakoeln, tho-bln. 721 kg etwa (bei euch ist ebenfalls eine private Person ohne Daten, geschätzt 70)
• Team Sunsetter (ihr merkt, die Namen sind alle echt super kreativ..): Amrabat97, C.Canine, Der dicke aus‘m Spa Bereich, Eliyuna, Hummel1966 (diesmal richtig), Mel.81, sanyLY2411, schnappi121. 721,3 (ebenfalls einen 70er-Schätzer).
Nehmt mir bitte Schreibfehler (auch bei Namen) nicht übel, am Handy ist so viel Text doof und durch einen Bug sehe ich den unteren Textteil nie 😂🤷🏼♀️.
Ich hoffe ihr seid zufrieden mit den Aufgaben und euren Teams und allem. Schickt mir bitte nächsten Mittwoch eure Punktzahlen und das Gewicht. Dankeschön ☺️💪🏼
PS, die Leute die eine PN mit Gewicht geschickt haben (die ich ja nicht lesen konnte..) heute Abend bin ich bei meinem Verlobten und hab da WLAN und trage das nach. Deshalb jetzt auch noch keine ganz genauen Zahlen.
Viel Spaß und viel Erfolg!!♥️
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1179 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 42,14g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Margarine, Mortadella, Salami, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Cena: Camembert, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Lindenhof Gouda, Salami, Margarine, Weizenbrot. más...
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