Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 144,20g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Nutri Eiweißpulver Neutral, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Äpfel. Almuerzo: Edeka Serrano Schinken, Schlagsahne, Erdbeeren, Walnusseis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Edeka Spargel Stangen. Cena: Rote Zwiebeln, Rucola, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Natur mit Hafer, Banane, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Möhren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IIchristinaII
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