Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 16,45g | Prot: 69,70g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Rebung, Leci, Sunpride Banana, Kurma. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Susu Rendah Lemak, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kue Nastar, Labu. Pasa Bocas / Otros: Kenari. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurwidayati
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