Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 161,52g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, トースト, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ささみ, 東洋水産 玄米ごはん. Cena: ささみ, ローソン おにぎり 紅さけ, セブンイレブン 1/2日分の野菜!ちゃんぽんスープ. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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