Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
normal023
Diario
05 jun. 19
Diario de normal023, 05 jun. 19
Perfil de normal023
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Очень давно я начала считать калории. И да, успешно, со временем понимаешь что это просто. Но вот остался один интересующий меня вопрос - как вы считаете калорийность яйца? Взвешиваете в скорлупе или без? Я все время взвешивала в скорлупе.. Но недавно увидела что некоторые считают без неё. И вот получается что 1 и тоже яйцо я забиваю с большей калорийностью а некоторые с меньшей. Вот и стало интересно ваше мнение. Заранее спасибо❤️
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2019:
477 kcal
Grasa: 18,83g | Prot: 52,03g | Carbh: 22,92g.
Desayuno:
Пятерочка Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо.
Almuerzo:
Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Венигрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Cena:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Haas Корица Молотая, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный).
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
я считаю без скорлупы, чистое яйцо. И мясо только мякоть, ну то есть из бедер птичьих только филе.
05 jun. 19 por el miembro:
AlObukh
Считаю без скорлупы, и так же как AIObukh кости не считаю.
05 jun. 19 por el miembro:
atbka11
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de normal023
Ver la Historia Completa