Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 106,04g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Musztarda, Rzodkiewka, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Almuerzo: Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Placki Serowe, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, SuperFish Filety z Pstrąga w Zalewie Warzywnej, Arbuz, Nektarynki. Cena: Ogórek Kiszony, Rzepakowy Olej Roślinny, Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: SFD Odżywka Białkowa. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tereska07
|