Diario de Rincewind42, 16 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2013:
1409 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 58,65g | Carbh: 159,14g.   Almuerzo: White Rice, beef. Cena: Won Ton Soup (Wonton). Pasa Bocas / Otros: water, ice cream, mocha. más...
3507 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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