*** Challenge-Update (Notiz 3 zum Thema)***
- Wir sind voll. (44 Männlein und Weiblein) - Morgen geht es los! - Wie läuft das jetzt? Schaut unbedingt meine vorherigen Notizen an, wenn ihr Fragen habt und ansonsten fragt gerne. Morgen ist der erste Wiegetag. Da seid ihr gefragt. Schickt mir bitte per Privatnachricht oder hier (hier!) als Kommentar das aktuelle Gewicht. Hauptsache das kommt morgen im Laufe des Tages bei mir an. Dann erstelle ich die Gruppen und Donnerstag morgen werde ich diese zusammen mit den ersten Wochenaufgaben und weiteren Erklärungen einstellen. Also ein wenig Geduld noch und morgen bitte an mich denken!
- Teilnehmer (bei Fehler korrigieren): Amrabat97 Arbeitsamt babahas Bella1290 C.Canine Corinna Sch darnell_83 Der dicke aus´m Spa Bereich Eliyuna felilly fortuna203 Green Island hl2602 Hummel1996 Jasmaaan klumpges Kotenochek llchristinall maerzeinhorn Mamamaldrei Mel.81 mitsu1994 Nickidiezweite nini0689 pat852 Phil_99 Sabel0805 sanyLY2411 schillmann schnappi121 Schwimmer139 Sisley_b St.No sweeti86 tahreem.gill tanjakoeln tho-bln Trish-85 v8.nina87 vera.hariton Wenigerisstmehr2018 wuschel_75 Zokor4
Ich freue mich!
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1370 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 66,65g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Äpfel, Äpfel. Almuerzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Escal Frutti Di Mare, Linguini. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Rest (2000/24 pro Stunde, niedrig angesetzt) - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 5 horas. más...
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Comentarios
Guten morgen. Ich starte mit 101 kg
05 jun. 19 por el miembro: darnell_83
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guten Morgen Ich starte mit 75.3
05 jun. 19 por el miembro: meine1977
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guten morgen ich starte mit 103,5 aber ich glaub die waage ist kaputt.
05 jun. 19 por el miembro: shillmann
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05 jun. 19 por el miembro: Schwimmer139
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Moin. Ich starte mit 85,6. Freu mich das es los geht.
05 jun. 19 por el miembro: maerzeinhorn
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mein heutiges Gewicht, leider wieder 89.2 😅 aber diesmal weiß ich auch wieso 😉
05 jun. 19 por el miembro: Eliyuna
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Schade gerade erst gesehen, aber ich wünsche euch allen viel Erfolg 💪🏻🍀
05 jun. 19 por el miembro: Tina1407
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Oh dann sollte ich meinen Schrittzähler also heute Abend laden 😅
05 jun. 19 por el miembro: Bella1290
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76 kg ... Wieder etwas geschafft :)
05 jun. 19 por el miembro: Corinna Sch
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Hallihallo ich starte mit 66,4 kg🙋♀️
05 jun. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Hallo, bei mir sind es heute 86,3kg!
05 jun. 19 por el miembro: St.No
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Ich starte mir heute 72 kg
05 jun. 19 por el miembro: Trish-85
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Ich habe gar keinen zuverlässigen Schrittzähler. 😏
05 jun. 19 por el miembro: Green Island
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05 jun. 19 por el miembro: hl2602
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05 jun. 19 por el miembro: Kotenochek
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05 jun. 19 por el miembro: Zokor4
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05 jun. 19 por el miembro: Arbeitsamt
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Guten Abend. Ich starte mit 106,6 kg.
05 jun. 19 por el miembro: tanjakoeln
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05 jun. 19 por el miembro: mitsu1994
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Heute geht es los, ich freue mich. Vielleicht sollte ich mir, außer dem Schrittzähner meines Handys noch einen zulegen.
06 jun. 19 por el miembro: Mamamaldrei
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Peso Histórico de Jasmaaan
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