*** Challenge-Update (Notiz 3 zum Thema)***
- Wir sind voll. (44 Männlein und Weiblein) - Morgen geht es los! - Wie läuft das jetzt? Schaut unbedingt meine vorherigen Notizen an, wenn ihr Fragen habt und ansonsten fragt gerne. Morgen ist der erste Wiegetag. Da seid ihr gefragt. Schickt mir bitte per Privatnachricht oder hier (hier!) als Kommentar das aktuelle Gewicht. Hauptsache das kommt morgen im Laufe des Tages bei mir an. Dann erstelle ich die Gruppen und Donnerstag morgen werde ich diese zusammen mit den ersten Wochenaufgaben und weiteren Erklärungen einstellen. Also ein wenig Geduld noch und morgen bitte an mich denken!
- Teilnehmer (bei Fehler korrigieren): Amrabat97 Arbeitsamt babahas Bella1290 C.Canine Corinna Sch darnell_83 Der dicke aus´m Spa Bereich Eliyuna felilly fortuna203 Green Island hl2602 Hummel1996 Jasmaaan klumpges Kotenochek llchristinall maerzeinhorn Mamamaldrei Mel.81 mitsu1994 Nickidiezweite nini0689 pat852 Phil_99 Sabel0805 sanyLY2411 schillmann schnappi121 Schwimmer139 Sisley_b St.No sweeti86 tahreem.gill tanjakoeln tho-bln Trish-85 v8.nina87 vera.hariton Wenigerisstmehr2018 wuschel_75 Zokor4
Ich freue mich!
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1370 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 66,65g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Äpfel, Äpfel. Almuerzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Escal Frutti Di Mare, Linguini. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Rest (2000/24 pro Stunde, niedrig angesetzt) - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 5 horas. más...
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Comentarios
04 jun. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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ich bin auch gespannt und freu mich drauf :)
04 jun. 19 por el miembro: sanyLY2411
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04 jun. 19 por el miembro: nini0689
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04 jun. 19 por el miembro: Boloquinha
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Ich bin auch schon sehr gespannt. 😀
04 jun. 19 por el miembro: Green Island
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04 jun. 19 por el miembro: Sisley_b
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Guten Morgen, ich liege heute bei 75,4 Kg. 😀
04 jun. 19 por el miembro: Green Island
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Guten Morgen 👋! Heute sind es 78.1 🙄! Wünsch euch allen einen schönen Tag!
04 jun. 19 por el miembro: Mel.81
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Guten morgen, 91,8kg bei mir. 👌🏽
04 jun. 19 por el miembro: Der dicke aus'm Spa Bereich
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Guten Morgen, ich starte mit 105,8 🙈
Ich wünsche uns allen viel Erfolg.
Liebe Jasmin, es muss Hummel1966 heißen. Ist mir gerade erst aufgefallen 😉
Vorab schon einmal ein großes Dankeschön für deine Mühe.😃
04 jun. 19 por el miembro: Birgit ☀️
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Guten Morgen! Mein Gewicht vom 4.6. : 65,1 kg.
05 jun. 19 por el miembro: Wenigerisstmehr2018
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Guten Morgen
Ich starte mit 142.3 kg
05 jun. 19 por el miembro: Sabel0805
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Guten Morgen! Meine Waage zeigt mir 100,9 Kilo an. Bin gespannt, was sich hier bei allen so tun wird! Allen viel Erfolg!
05 jun. 19 por el miembro: Mamamaldrei
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Achso, für was es wie viele Punkte gibt wird noch mitgeteilt oder habe ich das irgendwie überlesen? Wir haben am Sonntag Geburtstag, da werde ich um Kuchen nicht drum herum kommen... Und Montag sind wir ins Restaurant eingeladen... Ich hoffe es hält sich alles in Maßen...
05 jun. 19 por el miembro: Mamamaldrei
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05 jun. 19 por el miembro: sanyLY2411
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Ahh ihr seid schon fleißig. TOP♥️@Mamamaldrei: Punkte/Aufgaben kommen morgen. Ich kann euch aber schon verraten: ich sorge mich um ein rundumpaket. Ich checke, wie viel ihr trinkt, ob ihr eure 10000 Schritte einhaltet usw 😉 gezählt wird ab morgen, deshalb kommen die dann auch erst. Zudem erstelle ich heute Abend die Gruppen (damit die Startwerte nahezu gleich sind) und lade dann der Übersichtlichkeit halber beides zusammen hoch. Also: seid gespannt auf morgen (ich bin vor allem gespannt, wie ihr die Teamnamen findet hihi 🤫🤗)
05 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
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Guten Morgen alle zusammen 🙋♀️ mein Startgewicht liegt bei 67,5 kg. Wäre toll wenn ich in der Zeit der challenge unter 65 kg kommen würde 🤭
05 jun. 19 por el miembro: nini0689
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05 jun. 19 por el miembro: Bella1290
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Hallöchen, ich starte tatsächlich mit 71,5 😎
05 jun. 19 por el miembro: fortuna203
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05 jun. 19 por el miembro: vera.hariton
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Peso Histórico de Jasmaaan
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