Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 10,84g | Prot: 26,84g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: 롯데 초가을 우엉차, 물, 레몬, 파슬리. Almuerzo: 무장아찌, 피코크 돼지양념불고기, 삶은 계란, 농심 둥지냉면. Cena: 조개, 미역국, 김치, 밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 종근당건강 프리바이오틱스, 맥심 모카골드라이트. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de minama486
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