Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 135,13g | Carbh: 72,32g.
Desayuno: 金針菇, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄. Almuerzo: 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 糙米飯, 皇宮菜, 小黃瓜. Cena: 雞胸肉（油炸或煎）, 全聯 豬梅花肉, 秀珍菇, 玉米筍, 糙米飯, 長豆. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味綜合堅果. más...
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peso estable
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