Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 74,58g | Carbh: 89,90g.
Desayuno: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Almuerzo: Cacao Tanzanie, Couscous Grain Fin, Coeurs de Palmier, Tendres, Coeurs de Palmier, Tendres, Hachés de Volaille. Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé, Yaourt aux Fruits 0%. Pasa Bocas / Otros: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Clémentines, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre (Dur), Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 6 horas y 24 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrican
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