Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 39,16g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Radis, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. Cena: Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Thiriet Tourte Poulet Champignons, Salade Verte, Carrefour Pain de Campagne. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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