Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 102,44g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Tahu Kukus, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Quaker Oat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Filma Margarin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saus Barbekyu, Apel, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Steak Daging Sapi, Kurma, Jeruk Nipis, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). más...
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peso estable
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Peso Histórico de erwin120483
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