Diario de lolo3925, 02 jun. 19

Allez, go, au boulot!

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:
1070 kcal Grasa: 33,34g | Prot: 54,35g | Carbh: 132,56g.   Desayuno: Danone Danone 1919 Saveur Amande, Thé Noir, Café, Clafoutis, Gâteau de semoule, Favorina Friture Chocolat Noir. Almuerzo: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pomme Golden, Carottes, Gervais Petit Frais, Fenouil, Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Pain Blanc, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates Cerises, Sucrine. Cena: Casino Faisselle 6%, Casino Flageolets Verts, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce de Boeuf ou de Viande, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. más...
2202 kcal Ejercicio: Abdominales - 4 minutos, Step - 12 minutos, Qi Gong - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 6 minutos. más...

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Comentarios 
👍💪 
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
Merci! Ça fait mal mais il faut ! 
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
Motivation et volonté 👏👏👏👏 
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
Purée mais je te jure que c'est pas facile là, fait chaud! Suis sur le stepper là ! 
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
J'ai fini le stepper, suis morte et j'ai encore des abdos à faire ! 
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
Fais attention à toi tout de même.😉 
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
Brûlez brûlez les graisses 😂 quelles belles gambettes 👍🏻😊 
03 jun. 19 por el miembro: starlight80
Merci ma belle ! Tu reprends le sport à donf aussi toi? 
04 jun. 19 por el miembro: lolo3925
👌👌👌👍💪 
04 jun. 19 por el miembro: MichHi
Merci, venant de toi, ça touche droit au cœur ! Je ne peux plus me passer du rameur, même si je n'aime pas en faire 15 min mais c'est efficace 
04 jun. 19 por el miembro: lolo3925

     
 

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