Diario de GUIVIC, 01 jun. 19

Bon courage 😉 

je démarre demain matin. J'ai un peu peur. J'espère ne pas me décevoir. 

Connectes toi et rentres tes repas tous les jours, au début c’est un bon moyen pour ne pas flancher, et être encouragée. 💪😉 

Merci !!! Je vais de suite installer l'application sur mon tél. Alors à demain ;-)  

Tu ne te décevras pas si tu ne te fixes pas d'objectifs inatteignables et que tu continues à te faire plaisir de temps en temps :) Bienvenue parmi nous ! 

Oui GUIVIC, bon courage, volonté 😊. A demain 😉👍 

Bienvenue Guivic  

Déjà deux repas de noté sur l'application. Pour le moment tout va bien. Je trouve ça rigolo😜 

Profites de trouver ça rigolo, car après 9 mois ça me saoule un peu. D’ailleurs je lâche le week-end. Mais super tu démarres bien. Bonne journée 😊😉  

Bonjour, Je viens de lire ton commentaire et je pense qu’ici on trouvera le soutien qu’on a besoin. En tout cas compte sur le mien ! 😄 

Merci à toute pour vos messages de bienvenue et d'encouragement. A plusieurs on se sent plus fort 😀💪👍 

Courage je te soutiens de ton coeur et j'espère que tu atteindras tes objectifs 💪🏻 

Première journée passée. Il reste un peu de calories. Visiblement trop de lipide et pas suffisamment de glucides. Je n'ai pas eut l'impression de manger très gras ( aucun ajout de matière grasse). Il me manque aussi un peu de protéines. Tout un programme pour maîtriser tout ça. A corriger dès demain.😊