Diario de ald1chen, 01 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
2356 kcal Grasa: 99,45g | Prot: 93,58g | Carbh: 276,36g.   Desayuno: 五芳斋 肉粽. Almuerzo: 盐, 植物油, 粉皮, 炒豆角, 白萝卜, 猪肉碎(煮熟), 煎豆腐, 黑椒牛排, 芋头. Cena: 植物油, 猪肉碎(煮熟), 青菜汤, 饺子, 白飯, 黑椒牛排. Pasa Bocas / Otros: 汇源 果汁. más...
2543 kcal Ejercicio: 1k步 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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