Viernes loco... pero mantengo!!
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 86,58g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Contessa, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Albaricoques, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|