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Geschafft wieder blau und die 48 ist wieder da. Gewicht von vor dem Urlaub wieder erreicht und somit alle Sünden ausgeglichen 😁👍
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 77,58g | Carbh: 98,31g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Zucchini, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Nordholmer Büsumer Krabben. Cena: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jun. 19 por el miembro: thore72
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Du bist toll, schönen guten Morgen und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
01 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen - ich wußte es, für dich ein Leichtes - komm gut durch den Tag -
01 jun. 19 por el miembro: mona54
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01 jun. 19 por el miembro: Dreja44
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01 jun. 19 por el miembro: Levka...
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Der Balken wird morgen wieder grün sein, geht gleich zum Weinfest 😉
01 jun. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Moin moin und einen schönen Sonntag, Glückwunsch zum blauen Balken
01 jun. 19 por el miembro: Wusel51
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02 jun. 19 por el miembro: Green Island
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Peso Histórico de Pinguin1512
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