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Semangat.!!
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 84,25g | Carbh: 188,98g.
Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Teh Manis. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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