Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 22,02g | Prot: 77,21g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Marmelade, Tomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Honig, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mais-Waffeln Popcorn. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnnfrbrngn
|