Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2010
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 83,08g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Almuerzo: firehouse large turkey on wheat, Baked BBQ Potato Chips. Cena: Sweet Potato French Fries, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Hamburger Buns. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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