Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2010
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 138,96g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Grits, Fried Egg, 100% Whole Wheat Bread, Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Light Beer, Fat Free Fig Newtons, Philly Steak & Cheese. Cena: Mexican Rice, Chicken Breast, Pork Chorizo. más...
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5096 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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