Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 123,62g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Strawberry. Almuerzo: firehouse large turkey on wheat. Cena: Chicken Breast, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Quakes Rice Snacks - Ranch. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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