Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 45,11g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Кофе, Клубника, Овсянка. Almuerzo: Activia Иогурт, Яблоко, Хлебец. Cena: Морской Коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Шпинат, Соль, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Хлебец, Яблоко, Activia Иогурт. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janna Gherganova
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