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30 may. 19
Diario de Tomahei, 30 may. 19
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Natürlich beim Lieblingsitaliener !
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2019:
1373 kcal
Grasa: 40,86g | Prot: 62,55g | Carbh: 164,35g.
Desayuno:
Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee.
Almuerzo:
Bier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken.
Cena:
Tomaten, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kurkuma, Ingwer, Aldi Bio Gemüsebrühe, DM Bio Ghee, K-Classic Kernige Haferflocken.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Joghurteis, Espresso.
más...
6314 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Fitbit - 13 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Jawohl!!! Man sollte schöne Tage genießen👍🦋
30 may. 19 por el miembro:
missbutterfly1968
Hab heut auch ein Eis gegessen ;-)
31 may. 19 por el miembro:
mona54
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