Diario de 777Semechka, 30 may. 19


1021 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 80,05g | Carbh: 79,46g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Кофе с Молоком, Авокадо, Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Брокколи на Пару, Семена Льна, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Молочные Горки Творог 5%, Нектарин. más...
1856 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 777Semechka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.