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30 may. 19
Diario de lydan, 30 may. 19
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Bonjour tout le monde, ça fait un moment que j ai laissé tombé, par faute de motivation, c'est bête, de paresse... Remotivez moi s'il vous plaît 😘
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Comentarios
Tu va pouvoir te remotiver, c’est peut-être des restes de la grossesse. Courage 😊
30 may. 19 por el miembro:
carosurf33
Merci vous êtes chou. Ce sont ces fichues hormones, le retour à la "normal" avec la fin d'allaitement...j'ai envie de manger, j'en ressens le besoin, je mange comme d'autres fumeraient...
30 may. 19 por el miembro:
lydan
Tu peux charger tes assiettes sans que cela soit hyper calorique. Il faut te faire plaisir sur le choix des aliments. Tu avais pris beaucoup durant ta grossesse ? Et un peu de sport ? 😊😘
30 may. 19 por el miembro:
carosurf33
Tu vas y arriver c’est passager 😘😘😘
30 may. 19 por el miembro:
Catdouchka
Un truc tout simple pour en mettre moins dans son assiette, c'est d'en prendre une plus petite. 😊 Ne pas acheter certains produits hyper caloriques te permet également de les éviter quand tu as envie de craquer et que tu sais que s'ils sont à ta portée, tu vas finir par tous les manger. S'occuper l'esprit quand la nourriture t'appelle et qu'il n'est pas l'heure permet aussi d'éviter de craquer. Mais ça, c'est souvent plus facile à dire qu'à réaliser...
24 jun. 19 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Salut, très difficile d'être motivée quand on a un bébé en bas age... on a l'impression persistante qu'être une maman prend toute notre énergie et notre force et qu'il n'en reste plus pour nous et notre corps.... mais c'est important aussi de penser un peu à soi et c'est même vertueux pour son rôle de maman, une maman plus épanouie est une meilleure maman
24 jun. 19 por el miembro:
PlaisirEnCuisine
Hey, et oui il faut laisser aller les choses, et les faire quand on en a vraiment envie. Ma petite puce fait enfin ses nuits, ma perte de poids est très influencée par cette étape que j'attendais impatiemment !! Plus motivée que jamais maintenant pour dégommer 5 kilos. Merci pour vos messages de soutien. Je reviens vers vous quotidiennement à présent et vais m'inspirer de vos belles photos pour mes repas. 🥝🍉🍒
07 jul. 19 por el miembro:
lydan
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