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Grazie per i confronti e i supporti di due anni! Dopo il confronto di ieri ho deciso di provare ad allontanarmi un po’ da fs, di provare a vivere il rapporto con il cibo e la palestra in maniera più naturale consapevole che mio figlio apprenderà dal mio esempio. Così come voglio trasmettergli l’amore per sè stesso, per l’attività fisica ed una cura che sia anche alimentare voglio anche che viva tutto con serenità, cosa che io al momento non ho ancora pienamente raggiunto. È un obiettivo importante ed arduo per me e per la mia storia, ma la motivazione è forte. Continuerò a leggervi e magari un giorno tornerò! Intanto un saluto a tutti 😘
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957 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 37,52g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Campobasso Farina Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Conad Marmellata Albicocche Bio, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Almuerzo: Brunico Yogurt Magro, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Uovo, Mioorto Mio Gourmet Contadina. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela. más...
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 Comentarios
La cosa importante è che tu trova la serenità che ti serve 😘❤️❤️ Sicuramente tuo figlio avrà un te un ottimo esempio 😍 💪🏼
30 may. 19 por el miembro: wertyuii
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Che succede ? Anche io son dovuto scendere a compromessi con mia figlia, gelati, accettare le pappe dal suo piatto quando ti vuole aiutare a mangiare e tanto altro ! 😂😂😂
30 may. 19 por el miembro: Michele1984@
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Ma ciao Michele! Nulla di che... è stata dura vedere il fisico trasformarsi durante la gravidanza, pur nella bellezza dell’evento in sé, e mi sono impegnata per tornare in forma in breve tempo, ma ho anche realizzato che questa rigidità nei confronti dell’alimentazione e dell'attività Fisica può andar bene se fossi da sola, ma con un figlio il rischio di trasmettergli delle ossessioni credo sia alto e allora voglio provare, almeno per un periodo, a vivere come la gente “normale” e vedere che succede. So cosa devo mangiare per mangiare bene (per 80 gr di pasta/riso integrale al pomodoro, 200 gr di pollo/pesce alla griglia e verdure forse non è necessario stare sempre col telefono in mano). La palestra mi fa stare bene e continuerò a farla, ma vorrei raggiungere un equilibrio migliore.
30 may. 19 por el miembro: m.loda
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Michele che tu sia sceso a compromessi ha dell’incredibile! 😂
30 may. 19 por el miembro: m.loda
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Buona continuazione e serenità ❣
30 may. 19 por el miembro: Mel87Mel
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Scendere a compromessi per il propri figli e’ Il minimo . Continuerò a segnare quello che mangio durante le mie cacche time , mangerò gelati pizza e tortellini quando mia figlia me lo chiederà .
30 may. 19 por el miembro: Michele1984@
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@michele Potrebbe essere anche il mio destino 😂
@mel buon percorso e buona continuazione ❤️
@dario credo di dover fare almeno il tentativo, magari poi riuscirò ad usare l app in maniera meno maniacale e a farne uno strumento utile ma non indispensabile.. si vedrà.. nel mentre ricambio l abbraccio virtuale
30 may. 19 por el miembro: m.loda
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