Diario de yab0914, 30 may. 19

Перекус на 365 ккал, продолжаю убиваться по рикоте с клубникой🍓 Навыкладывали фоток красивых с ней))) Теперь под нее и пытаюсь уговорить себя на вечернюю треню🤸‍♀️Вот как вы это делаете?((( Всем активной стройности😘

---

1303 kcal

Grasa: 49,90g | Prot: 52,20g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чеснок, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Клубника. Cena: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Мерси Горький Шоколад. más...

2230 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...