Diario de yab0914, 30 may. 19

Не буду вам фоткать на этот раз мой дебютный щавелевый суп) Лучше клубничку покажу из моего обеда на 432 ккал))) Хотя супчик с чесночком ммм... Всем счастливой стройности😘

---

1303 kcal

Grasa: 49,90g | Prot: 52,20g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чеснок, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Клубника. Cena: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Мерси Горький Шоколад. más...

2230 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...