|
back down 1 day again
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 74,23g | Carbh: 277,53g.
Desayuno: Cacique Pork Chorizo, Scrambled Egg, Accent Flavor Enhancer, Tony Chachere's More Spice Seasoning, Hashed Brown Potatoes, Suncup Apple Juice, Shamrock Farms 2% Reduced Fat Mmmmilk, Oranges . Almuerzo: Red Tomatoes, Burger King Pickles, Burger King Marinara Sauce , Burger King Mozzarella Sticks, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Burger King French Fries (Value), Sugared or Glazed Doughnuts , Lipton Lemon Sugar Sweetened Iced Tea Mix. Cena: Powerade Zero, Burger King Seattle's Best Vanilla Iced Coffee, Hart Brand Condensed Tomato Soup , Beef Meatballs, Burger King Garden Salad (No Chicken), Burger King American Cheese, Morehouse Classic Dijon Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Water, Hard Candy, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso, Orgain Organic Cold Brew Coffee + Protein, Tangerines (Mandarin Oranges) , Starburst Original Fruit Chews. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Sexo - 19 minutos, Lavar Platos - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 39 minutos, Apple Health - 1 minuto, Ver TV - 34 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 2 minutos, Trabajo - 10 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 19 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Cocinar - 32 minutos, Sentado - 14 minutos. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|