Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 116,61g | Carbh: 99,88g.
Desayuno: Диетическая Творожная Запеканка, Сахар, Кофе Эспрессо, Сыр Голландский, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Фитнес. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе Эспрессо. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 1 hora, Apple Health - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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