Diario de MrGoodnight, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
1959 kcal Grasa: 78,27g | Prot: 74,31g | Carbh: 232,33g.   Desayuno: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Bourbon Biscuits, Butter (Salted) , Crumpet, Cake Bars, Prawn Mayo Sandwich. Cena: Red Leicester, Mint Club, Pizzeria Stonebaked BBQ Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hobnob Medley, Hot Peperami. más...
2420 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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