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1468 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 90,46g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Cantuccini Almond, Kinder Country, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Vihannes (Kypsentämätön), Valio Maustamaton Raejuusto, Oliivit (Musta), Kirsikkatomaatit, PicaDeli Viipaloitu Broileri, Valio Aurajuusto, Арбуз. Cena: Жареное Яйцо, Mutti Polpa Tomaattimurska. Pasa Bocas / Otros: Сухая или Твердая Салями, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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