|
Antipasti und ein Glas Wein 😋
|
2452 kcal
|
Grasa: 91,58g | Prot: 97,65g | Carbh: 266,87g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Rührei, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Käse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Milbona Kräuterquark, Weißwein, Baguette, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Cucina Cantuccini, Espresso. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|