|
|
1812 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 123,77g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Яблоко. Cena: Салат из Редиса, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Киви, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Киви, Яблоко, Сливы, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|